1.Τι γνώμη έχεις για τις online προπονήσεις?

 Οι online προπονήσεις μπορούν να βοηθήσουν αλλά μπορεί να κάνουν και κακό. Εξαρτάται από το επίπεδο δυσκολίας της κάθε προπόνησης και εξαρτάται από το επίπεδο του αθλητή στον οποίο το βίντεο απευθύνεται. Αν π.χ παρακολουθεί ένας αρχάριος που ακόμα κι αν κάνει λάθος τεχνικά αυτά που βλέπει, δεν υπάρχει κανείς να τον διορθώσει, τότε υπάρχει πρόβλημα. Ό, τι μαθαίνει κάποιος λάθος στην αρχή, δύσκολα ξεμαθαίνεται. Αν ο αθλητής κάνει αρκετό καιρό πυγμαχία, τότε θα του κάνει καλό η διαδικτυακή προπόνηση. Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει βέβαια το ζωντανό μάθημα, αλλά είναι κι αυτός ένας τρόπος να κρατήσουμε την επαφή με το άθλημά μας. 

2.Αν κάποιος δεν έχει εξοπλισμό, τι θα μπορούσε να κάνει ?

 Πάλι θα κάνω διαχωρισμό στο επίπεδο του αθλητή. Ο αρχάριος πρέπει να κρατήσει μόνο καλή φυσική κατάσταση και να μην ανακατέψει καθόλου στην προπόνησή του την τεχνική. Ο πιο προχωρημένος μπορεί να κάνει καλή προθέρμανση πυγμαχίας , σώμα, χέρια, πόδια και σκιαμαχία και σίγουρα διατάσεις.  

3.Ποια θα είναι η πρώτη σου κίνηση όταν ανοίξουν ξανά οι σχολές?

Mε την ιδιότητα του ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΤΟΥ ΣΕΠ , θα ξεκινήσω αμέσως την οργάνωση των επόμενων επαγγελματικών αγώνων πυγμαχίας, με την ιδιότητα του προπονητή του ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟΥ θα συνεχίσω με τους αθλητές μου τις προπονήσεις από εκεί που έμεινα  

4.Δώστε μας 5 ασκήσεις που θα μπορούσαν να εκτελέσουν οι αθλούμενοι για να μείνουν σε φόρμα στην καραντίνα.

Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσουν οι αθλητές τη φόρμα τους, αφού δεν έχουν επιτήρηση είναι να κάνουν τρέξιμο, σκοινάκι, κοιλιακούς, ραχιαίους και κάμψεις. Και σκιαμαχία οι προχωρημένοι. Όλοι στο τέλος διατάσεις.  

5. Δώστε μας 2 tips για να επιστρέψουμε δυνατά απο την καραντίνα.

 To tip είναι ένα : ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ Σκεφτόμαστε οτι όλο αυτό που ζούμε θα έχει ημερομηνία λήξεως σύντομα, ότι είναι μια κακή παρένθεση για τον αθλητισμό και όλη την ανθρωπότητα, σκεφτόμαστε και οργανώνουμε όσα θα κάνουμε μετά τον κορωνοιο. Δεν πέφτουμε ψυχολογικά. Βάζουμε στόχους. Κοιτάμε μακριά.