Για όλα τα αθλήματα υπάρχει ένας σωστός και ένας λάθος τρόπος. Για έναν αρχάριο αθλητή είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο, ούτως ώστε να μάθει σωστές τεχνικές και να εστιάσει από την αρχή τόσο στις επιθετικές όσο και στις αμυντικές κινήσεις του αθλήματος .